The 2-Minute Rule for Amor y confianza
Es elementary comprender que la infidelidad no se limita a una very simple violación de la confianza; es un acto de maltrato psicológico que tiene consecuencias devastadoras en la víctima.
Dile cómo te sientes realmente. Hay demasiadas personas que nunca les dicen a sus parejas lo que necesitan. No dejes que tu pareja envision o trate de adivinar lo que debe hacer por ti.
Puede que le haya salido una oferta laboral o una oportunidad de cambio, o simplemente tenga pensado aprovechar sus dos semanas de vacaciones para pasarlas en Tailandia con sus amigos.
Si lo que te preocupa es el pasado –quizás sois pareja tras convertir una infidelidad en relación estable– aprende a diferenciar la relación extinta de la genuine. ¿Verdad que erais personas distintas viviendo un contexto muy diferente?
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Una tendencia al perfeccionismo y a la autoexigencia extrema, tener baja autoestima o haber sufrido alguna mala experiencia que resultase traumática read more en el pasado, pueden causar que una persona sea insegura. Esa falta de confianza en una misma, se traduce en muchas ocasiones en situaciones de tensión y malestar con la pareja.
Por último, sé consciente de no hacer promesas que no puedes cumplir. Aunque pueda parecer una buena strategy en el momento hacer una gran promesa para impresionar o complacer a tu pareja, esto puede volver a perjudicarte si no puedes cumplirla. Es mejor ser realista y honesto acerca de lo que puedes y no puedes hacer.
Sin embargo, sí que existen razones por las que la traición de la pareja puede tener consecuencias negativas en nuestra salud psychological.
Los efectos cognitivos son el conjunto de consecuencias en la forma en que las personas perciben y organizan su entorno.
Al aceptar y tolerar a tu pareja, puedes fortalecer el vínculo de confianza entre ambos y mantener una relación saludable y satisfactoria.
El amor es una virtud que debe ser cultivada con respeto, confianza y apoyo mutuo. Descubre otros pilares fundamentales.
Los desacuerdos son normales en cualquier relación, pero la forma en que se manejan puede impactar significativamente la confianza.
Las dificultades para confiar pueden surgir por experiencias pasadas, falta de comunicación o señales contradictorias. Es importante identificar las causas específicas y abordarlas con tu pareja de manera honesta, buscando ayuda profesional si es necesario.
Es essential que te permitas procesar las emociones y las heridas del pasado, buscando apoyo profesional si es necesario.